Бокс

Учебно-тренировочные занятия проводятся с определенной направленностью; соответственно подбираются средства и методы. Для осуществления тренировки можно рекомендовать следующие формы занятий: · групповые занятия по совершенствованию техники, тактики и развитию отдельных физических качеств; ·                    индивидуализированные занятия по совершенствованию техники и тактики; ·                    групповые занятия по общей физической подготовке со специальной направленностью; ·                    комбинированные занятия; ·                    занятия по боевой практике; ·                    упражнения утренней гимнастики.