В описании сложных форм боя удобно пользоваться такими терминами: атака, защита, повторная атака. Атаки и контратаки одиночными ударами. Атака: прямым левой в голову; защита: открытой правой ладонью и ответный прямой левой в голову; повторная атака: встречный прямой правой в голову через левую руку противника Читать далее...
Удары снизу и защита от них. Удар: правой снизу в туловище; защита: подставка левого локтя. Удар: левой снизу в туловище; защита: подставка правого локтя Читать далее...
Контрудары бывают ответными и встречными. Это зависит от дистанции, положения боксера после проведенной защиты, от его тактических замыслов. Например, отбив на дальней дистанции правую атакующую руку противника, левой можно нанести ответный прямой или боковой правой в голову Читать далее...
Бой на дальней и средней дистанциях Одиночные атакующие и контратакующие удары и защиты от них Прежде чем приступить к выполнению ударов и защит, надо забинтовать кисти Читать далее...
Из защит, выполняемых движением рук, наиболее распространена подставка (эта защита удобна при сочетании с уходами и защитами туловищем). Защита подставкой, как и другие, выполняемые движением рук, имеет своей целью парировать удар, как правило, в непосредственной близости от цели Читать далее...
Домой